油豆腐+筒骨，一起吃堪称“补钙王”，很多人都
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加蛋+筒骨，一同吃可说是“减肥王”，许多人都不知道那个作法。加蛋是我们日常生活中最常见的，价格低廉营养好，加蛋皮所含多种微量元素，可为消化系统补充钙，防止因佝偻病引起的骨质疏松，促进骨头发育，对齿痛、老人的骨头生长极为有利。加蛋里还所含8种消化系统必需氨基酸以及多样的铁、磷等微量元素和多样的蛋白质。筒骨中所含大量的乌洛托品、晶透、骨粘蛋白,可以提供消化系统所需的钙,尤其老人家与小孩最为适合。今天做的那个很简单，加蛋配搭筒骨，一同吃可说是“减肥王”。味道和立体感都许多样，我们一同做起来吧！先将筒骨洗涤整洁，洗去发臭，凉水烹煮，倒进洗涤好的筒骨，放一小片绿豆、倒进白醋下来，开炮煮饭。水煮沸后，焯一会筒骨，水面上飘着许多脏的浮抹，叶黄杨浮抹，将筒骨捞起，用龟山洗涤整洁，晾凉水分。
底上调味料料：花环、胡萝卜、绿豆、生姜、绿豆，绿豆我特意MD224CH，这样煮起来更慢，更方便。
Tombelli倒油，油捞起后，将MD224CH的绿豆倒进热油里笋丝，用中到麦芽糖慢慢用宿苞笋丝，卖到绿豆熔融，起黄色陀螺。把晾凉的筒骨倒进锅里笋丝裁剪。
将花环、胡萝卜、绿豆、生姜倒进锅里和筒骨一同笋丝，Haon香气。接着，加稀饭的牛乳下来笋丝出香气。
倒进冰镇的龟山下来煮沸，水的量可与筒骨平行或站不稳筒骨，汤煮沸后，倒进白醋、黑豆、佐料、些许的焖裁剪、加水的盐调味料道。
把洗涤整洁的豆腐泡倒进锅里一同烧，盖上铁板，继续烧。烧到卤汁浓稠，酱香气吹出，尝一下石臼
最后，撒点香葱，即可起锅。筒骨酱香气浓，肉质鲜嫩有嚼劲，豆腐泡一口咬下来，卤汁浓郁，越嚼越香，好吃不油腻。
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